のんびりかめさん、走る

家事と子育てと仕事のスキマ時間にランニングを始めました。ウィメンズ2017でフルマラソンデビュー!2018年は3/11ウィメンズ、4/22ぎふ清流にエントリーしています。

麦茶に変更!

ウィメンズまで
約2週間 ✨

当日の
トイレ対策と

終わった後の
疲労が

少しでも
緩やかに
なればいいな …
と思い

仕事中の
コーヒー ☕️ は
今だけお休みし

マイボトルに
ノンカフェインの
麦茶持参で

こまめに
水分補給
しています 💦

もともと
胃腸が弱いので

お薬のチカラも
かりながら … 😅

2/19〜22のRUN

ウィメンズのコース
35km地点の坂を
イメージしながら
登ったり …

かかと重心で
腰に負担が
かかりがち
なので

つま先を
意識する為に

階段を
駆け上がってみたり …

先週は
試走会や練習会で
たくさんの距離を
走ったので

今週は(も⁉️)
ゆるゆるペースで
いこうと思います☺️

練習会

ランニングクラブ
練習会に
参加してきました。

ウィメンズ前の
最後の追い込み … 😅

キロ6:30で
約20K
走りました。

帰宅後は
最近編み物を
始めたばかりの
娘と

くさり編みの
練習会 ✨

熱中できることが
あるって
なんだか
幸せ 💕

2/15&16のRUN

子供たちの
授業参観があり

慌ただしい
週末でしたが

無事に
終わりました 😅

その間も
変わらず

のんびりですが
ダッシュ
したり

走ったり
していました 👟

明日は
ランニングクラブ
練習会です ✨

2/14のRUN

霜ばしら ✨

踏むと
しゃりしゃり
小気味好い音が 🎶

ダッシュ
階段ダッシュ
交互に5本ずつ

ゆるやかな
芝の丘を
ジグザグに

のぼったり
おりたり

ラストは
流しを5本 👟

頑張りました 😊

アイコとサチコと走る名古屋ウィメンズ試走会

名古屋の wind up+ さん
大阪の RUN-WALK Style さん
主催の試走会に
参加してきました ‼️

ドーム発着
約30Kを
走りました。

素晴らしい実績を
お持ちの

アイコさんと
サチコさんが

スタートから
ゴールまで

参加されている方
お一人おひとりに

優しく声を掛け
悩みに答えながら
並走して下さったり

途中3カ所も
エイドを
設置して頂いたりと

とても贅沢な
試走会でした。

そして …
こんなにたくさんの
お土産も ✨

ウィメンズ当日も
この試走会を
思い出しながら
ガンバフンバ
できそうです ‼️

2/11のRUN

RUN仲間に
見守られながら

階段ダッシュ
ダッシュ

流しを
それぞれ
5本づつ

頑張りました 👟