のんびりかめさん、走る

家事と子育てと仕事のスキマ時間にランニングを始めました。ウィメンズ2017でフルマラソンデビュー!2018年は3/11ウィメンズ→完走しました!4/22ぎふ清流にエントリーしています。登録販売者試験合格目指して勉強中です。

2/19〜22のRUN

ウィメンズのコース
34km地点の坂を
イメージしながら
登ったり …

かかと重心で
腰に負担が
かかりがち
なので

つま先を
意識する為に

階段を
駆け上がってみたり …

先週は
試走会や練習会で
たくさんの距離を
走ったので

今週は(も⁉️)
ゆるゆるペースで
いこうと思います☺️