今週は ラスト1kだけは キロ6分をきる！… という目標で 頑張っています ✨にほんブログ村
ランニングクラブの 練習会に 参加してきました。2k×4本 頑張りました 👟にほんブログ村
今週は あたたかな日が 続きましたが来週は雪の予報が 出ていますね … ☃️ストレッチ等 身体のケアも しっかりしなきゃ ✨
久しぶりに 焼いてみました 💕にほんブログ村
３学期が 始まって 一週間。今週は 朝、少しでも長く 走れるよう頑張りたい です ✨にほんブログ村
今日も のんびりRUN 👟あたたかな 日差しが気持ちのいい 午後でした ☀️にほんブログ村
ブログを始めて 一年だそうです。ウィメンズ2017で フルマラソンに 初挑戦し何度も歩きながら ゴールした３月。４月になり ランニングクラブにも 入会。まだまだ のんびりペースですがこれからも 頑張ります 💕にほんブログ村
ラスト1km 少しだけスピード上げて 走ってみました 💨明日も 頑張ります ✨にほんブログ村
昨日から ３学期が始まり朝のバタバタも 復活‼️時間が足りず ちょこっとRUNに なりました … 😓雨が上がって よかった 😊にほんブログ村
ランニングクラブの 練習会に参加して きました 👟１周1.8kmのうち 1km→5:30 0.8km→6:30 の変化走で４周↓6:00ペースで ３周↓寒さに負けず 可憐に咲く 可愛いお花を発見 🌸にほんブログ村
今日は 子供たちと市民プールに 行ってきました 🏊🏻♂️冬休みも のこりわずか。楽しもう 😄にほんブログ村
今日は 17時過ぎの 遅いスタート 👟終わった頃には 夜景が 綺麗に見えました ✨にほんブログ村
ランニング前に なわとびをすると•弾む筋力がつく •足首の使い方が身につく … とランニングクラブで 教えていただいたので久しぶりに なわとびの練習 😅今日のRUNの ウォーミングアップで 早速やってみました 😊続けられるよう 頑張ります 💕にほんブログ村
子供たちが 冬休みの間は「今なら 行けるかな … ？」 って走れるタイミングを いつも考えて いような … 😅今日は 昨晩も遅くまで 起きていた子供たちがぐっすり 寝ている間に 👟その後は 補助輪なしで 乗れるよう小１の息子の 自転車の練習に 行ってきました に…
あけまして おめでとうございます。今日は 近くの神社に 初詣に行きその帰り道 …夕暮れの中 走ってきました 👟今年も よろしくお願いします 😊
今日は 今年最後のランニングクラブの 練習会でした ❄️ごほうびは PABLO mini の チーズタルト 💕がんばりました ✨にほんブログ村
久しぶりの 更新です。昨日、 ウィメンズマラソン2018の 申込が無事に終わりました 下の子が一年生になり 毎日の宿題や翌日の準備を 手伝ったりしていると今日も走れなかった … … なんて日々ばかりが 続いていたりも するのですが来年に向けて 少しずつ前に…
マラソンEXPOで 娘が応援メッセージを 描いてくれました ☺️おもてなし応援沿道隊の みなさまのご好意でメッセージの入った 横断幕を背景に写真も 撮って頂きました ✨ウィメンズ当日この横断幕を 見つけた時は 思わず … 😢にほんブログ村
初フルマラソンはなにもかもが 新鮮で楽しく( 筋肉痛や練習時間の やりくり 等も … )これからも 少しずつ出来ることを 増やしてゆけたら うれしいな … ☺️ウィメンズ 来年もぜひ 参加したいです ✨にほんブログ村
🌟名古屋城が見えてきました 😳 ウィメンズ唯一の坂道❗️ 行きは楽ちんですが … 😙 帰りは … 😣 試走の時からこの坂道だけは 歩かずに登りきるぞ ✨と決めていたので 頑張りました 😤… ④に続きます。にほんブログ村
今日は息子の 入学式でした 🎉ピカピカの 一年生です ✨にほんブログ村
シティマラソンの 方々が颯爽と駆け抜けて いく姿を見送りながら 走ります 👟🌟Full中間点 ここからは 再び女性達だけの 戦いが 始まります 😤③に続きます。にほんブログ村
🌟スタート地点 初参加の方ばかり かなり後ろの ブロックでしたので「スタートラインって どこですか ⁉️」「私も初めてで … 😅」「あ、もうすぐみたい❗️」と、あわててガーミンを スタートさせたのが恥ずかしながら いい思い出です 😆にほんブログ村②に続きます。
先日、息子が 保育園を 卒園しました。４月からは いよいよ小学生 ✨時間を見つけて 走りたいけどしばらくは バタバタな毎日が 続きそうです 😅にほんブログ村
初めての フルマラソン無事に完走 しました 🎉にほんブログ村
今日は 子供達とEXPOへ 💕美味しいものを たくさん いただいて きました〜🍴こんなに 楽しいのにもうすぐ 一区切りなんて さみしいです 😣明日も一日 笑顔で 楽しんできます ✌️にほんブログ村
初めての ゼッケン付け。なかなか まっすぐに つけられなくて何度も 直していたらなんだか くしゃくしゃに なっちゃった 😣にほんブログ村
ナンバーカードを 受け取りに ナゴヤドームへ ✨🌟笑顔で戻ってこれますように 🎉 🌟ワタシ、発見 😳 にほんブログ村
いつもの のんびりラン 👟ランを終えた 鏡に映る 自分の顔に くすみやくまが … 😱あわてて メイク道具を 買いに近くの ドラッグストアへ。汗をかいても 落ちにくい アイテムだそうです。これで初フル 頑張ります ❗️にほんブログ村
