のんびりかめさん、走る

家事と子育てと仕事のスキマ時間にランニングを始めました。ウィメンズ2017でフルマラソンデビュー!2018年は3/11ウィメンズ→完走しました!4/22ぎふ清流にエントリーしています。登録販売者試験合格目指して勉強中です。

0次関門突破 🎉

28日(月) 20時からいびがわマラソン 2018 (フル)エントリー合戦に 初挑戦しました ❣️なかなか 繋がらず 緊張しましたが …無事に エントリー 出来ました ✨頑張ります 😤

菰野町へ

10月21日に 開催されるかもしか ハーフマラソンの 下見に三重県に 行ってきました ✨三重県民の森は 🌲緑豊か🌲で子供達と 虫捕りや川遊びなどを 楽しんできました 💕

揖斐川へ

GWに 揖斐川へ 行ってきました 💕 次の 目標として …11月の いびがわマラソン (フル)に 挑戦したいと 思っています。いびがわの 美味しいものから 頂いたパワーで今月末の エントリー合戦に 勝ち抜けると いいな 💕

4/24〜5/2のRUN

のんびりjogを 少しずつですが 続けています ✨

完走しました ✨

初めての参加 でしたが心がほっこりする 素敵な マラソン大会でした。来年も参加してQちゃんと 🤚ハイタッチ🤚 できたらうれしいな 💕

岐阜清流ハーフマラソンEXPO

遠くに小さく🏯 岐阜城 🏯が! 美味しいものも たくさんいただいてきました 😋 高橋尚子さんと 野口みずきさんの ランニングアドバイスを 聞いている間 … 子供たちは 遊びに夢中 💕 家族みんなで 楽しんできました ✨

4/13〜4/17のRUN

15日は ランニングクラブにも 参加して来ました。ドリルには 苦戦中ですがいつか 先輩方のようにかっこいいフォームで こなせるように なりたいです 😊

4/11のRUN

ときおり小雨の降る くもり空の中 今日もRUN 👟

4/10のRUN

桃色のじゅうたん 💕子供たちを送り出し あわただしく 朝RUNに向かう日々が 始まりました 😅頑張ります 😊

練習会

春休み最終日は ランニングクラブの 練習会でした 👟初めての参加で ストレッチやドリルは まだまだぎこきなくついていくのが やっとでした 😅jogで二周して 終了 ✨これから半年間 トレーニングをかね 自転車 🚲 で 片道1時間かけて 通います !

春休みRUN

いつもの ランニングコースも すっかり 春の景色 ✨ 春休みも 後半に入り走る時間を 少しずつ 増やせるように なりました 😊

春スイーツ

花より … 🍡

春休み前半戦

春を満喫中 💕

練習会

日曜日は ランニングクラブの 練習会でした。うららかな 春の陽気に さそわれて花々が美しく 咲いていました 🌸

3/14&15のウォーク

沈丁花の薫りが ほのかに漂う中を … のんびり 30分ウォーキング しました 👟

幻のサブ5 …

まさかの 大会当日ガーミンの 自動ポーズ機能を OFFし忘れて幻の サブ5達成 … 😰子供たちが デコってくれた スマホは1年間 このままに しておこうかな 😅

完走しました ✨

マラソン日和 ☀️記録は ネットで 5時間2分23秒。昨年は 6時間12分49秒 だったので1時間以上 更新出来ました 😤ティファニーの ペンダントが 2個に 増えました 💕

目指せ!サブ5!

EXPOに 行ってきました 🎉無事にゴールまで 帰ってこれるようおやつには かえるまんじゅうをみんなで 頂きました 😊

テーピング

なんとなく むずかしそうでやったことが なかったのですが動画を見ながら 練習して実際に 走ってみたら … 良い感じ☺️ウィメンズ 当日も子供たちに 手伝って もらいながらチャレンジ します 😊

3/7のRUN

つくしが 顔を出して いました 💕今日は 坂&階段ダッシュを 6本ずつと100mの流しを 3本 💨もうすぐだなぁと わくわくしたり終わってしまう さみしさもあり …明日からは 雨 ☂️ なので堂場瞬一さんの 本を読み返しながら当日まで のんびり 過ごしたいと 思います 😊

3/6のRUN

明後日から ウィメンズ前日まで雨 ☂️ の 予報なので今日明日が 本番前のラストRUNに なるかしら ⁉️初マラソンの ウィメンズ2017ではキロ8:00〜8:30の ペースだったので去年より 少しだけ景色の移り変わりが 早く感じられたら嬉しいな 💕

3/4のRUN

ウィメンズ前の ランニングクラブ 最後の練習会に 参加してきました。キロ6分台で 40分のRUN 👟頑張りました 👟

ウィメンズ2018の補給食

RWSさんからスタッフサチコ フルマラソン 勝負セットが届きました ✨スタート前に ✨ハニーアクションは 4本分を フラスクに入れて 携帯します。34km地点の 坂を登る前と 37km付近で ✨ラスト30分 ✨yurenikui speed に 入れて走ります 👟手書きの お手紙も 同…

3/2のRUN

いつもの 川沿いRUN 👟ウィメンズ当日に 使う予定のウェアや ポーチ等を身につけて 走りました 👚

カステラ

先日の試走会で ご一緒した方からエネルギー補給におすすめの おやつを 教えて頂きました。成城石井の カステラ 登山がご趣味の方で 差し入れでよく 召し上がるとか … 。5つに 切れていて 食べやすいし頂いてみると 控えめな甘さがウィメンズ 当日の朝に ぴ…

これから先も

今日は 朝から 人間ドックへ。半日かけて いろいろな 検査を受けて きました。これから先も できるだけ長く 元気にマラソンを 楽しんでいる自分で いられますように ☺️

もうすぐ …

今朝のRUNは とても 暖かくてあちこちに 🌸 春 🌸 の 足音が … いつもの 坂&階段ダッシュもゆる坂ジョグもポカポカ陽気の中 気持ちよく こなせました 👟

ウィメンズ試走会

名城公園を 出発してドーム迄の 約15Kを走りました 👟春になったら カフェでゆっくり お茶を 頂きながらお花見 したいなぁ 🌸

2/23のRUN

ガーミンも 無事復活して ひと安心 ☺️24時間 つけっぱなしの 毎日だったので久しぶりに 電源OFFして少しの間 放っておいたらすぐに 復活して くれました 🎉

麦茶に変更!

ウィメンズまで 約2週間 ✨当日の トイレ対策と終わった後の 疲労が少しでも 緩やかに なればいいな … と思い仕事中の コーヒー ☕️ は 今だけお休みしマイボトルに ノンカフェインの 麦茶持参でこまめに 水分補給 しています もともと 胃腸が弱いのでお薬の…